ماذا تعرف عن [center][size=12]ماذا تعرف عن لعبة الجودو ؟
الجودو لعبة من ألعاب الفنون القتالية ، كثيرين ممن يخشونها حيث يظنونها لعبة وحشية قاسية ، وكذا الأمر بالنسبة لمعظم الألعاب القتالية .
ولهذا أحببت أن اوضح لكم بعض خصائص هذه اللعبة في بضعة سطور :
الجودو هي فن قديم في القتال ، يقال أن أول من مارسها هم الفراعنه ، ويقال هم الهنود الحمر . أي أنها فن قتالي قبل أن تكون لعبة رياضية .
وقام جيفرو كانو عام 1882 بتجديد فن الجودو كما فعل جيتشين فوناكوشي مع الكاراتيه وكما فعل اوشيبا موريهاي مع الايكيدو . وأصبحت لعبة رياضية منتشرة في كثير من دول العالم .
ولعبة الجودو هي عبارة عن لعبة تعتمد في اساسها على اخلال التوازن للاعب المنافس ، فلذا التدريب على التوازن والسيطرة على توازن الجسم تعتبر من أهم أساسيات التدريب .
ويسمح للاعب الجودو داخل الملعب بحركات الرمي والخنق والكسر و التثبيت . ويكون الرمي عن طريق حمل اللاعب ورفعه عن الأرض والرمي به أو عن طريق اخلال توازنه بإحدى حركات الجودو المتنوعة .
وعلى هذا المبدأ ، يكون أول ما يتعلمه لاعب الجودو حين انتسابه لهذه اللعبة هي أصول السقوط على المرتبة ، وللسقوط أصول وفنون يتدرب عليها اللاعب فترة ليست بالقصيرة ، ويداوم عليها مهما طالت خبرته ، وتصبح نوعا من تمارين الإحماء قبل أي تمرين .
لأن الخطأ في السقوط قد يؤدي لبعض الإصابات ، ولهذا يهتم بها المدرب قبل أي تمرين .
تنقسم حركات الجودو إلى ثلاث أقسام رئيسية هي حركات اليدين ، حركات الوسط ، حركات الرجلين .
كما يوجد حركات أخرى خاصة بالكسر والخنق والتثبيت ، وحركات الكاتا وهذه الأخيرة غالباً ما يهتم بها اللاعبين للحصول على الأحزمة المتقدمة في هذه اللعبة ، فلكل درجة حزام نوعاً مخصصاً من الكاتا .
أما عن حركات الخنق والكسر ، فهي بعيده عن حقيقة الخنق والكسر .
فالكسر يعتمد على الضغط على مفصل الكوع فقط لإجبار الخصم على الاستسلام ، والخنق بالطبع يكون بالضغط على الرقبة لإجبار الخصم على الاستسلام .
وللحكم أن ينهي المباراة في حال مكابرة أحد اللاعبين عن الاستسلام نتيجة الضغط عليه بإحدى حركات الخنق او الكسر لصالح فاعل الحركات .
إذاً الجودو لعبة فنية اكثر منها لعبة قوة تعتمد علي 60% فن و40% قوة ومن فنون اللعبة ان يحاول اللاعب ان يخل بتوازن خصمه واسقاطه على النقطة التي اختل فيها توازنه بأقل مجهود ممكن .
وبالنسبة لاحتساب النقاط فالرمية تحتسب واحدة من اربعة وهي (كوكا 8\1) و( يوكو 4\1) و( وزاري 2\1) و ( ايبون 1)
وهذه النقاط تكون بتقدير الحكام الثلاثة ( حكم رئيسي في الملعب ، وحكمين قضاة في جانبي الملعب ) واذا اختلف الحكام القضاة مع الحكم الرئيسي يتم التصويت واذا استقر رأي الحكمان الاخران علي رأي اخر فيضطر حكم الملعب ان يغير قراره ، أي تكون النتيجة لغلبة الأصوات للحكام الثلاثة .
وتنتهي المباراة باحتساب الحكم 2 وزاري او 1 ايبون بالنسبة للحكام .
ويخضع التقييم للحركات حسب نجاح أدئها وسرعتها ، ومدى ارتفاع الخصم عن الأرض حسب نوع الحركة .
أما الاحزمة في الجودو فهي كالاتي :
-1 الحزام الاصفر
-2 الحزام البرتقالي
-3 الحزام الاخضر
-4 الحزام الازرق
-5 الحزام البني
-6 الحزام الاسود بدرجاته 5,4.3.2.1
-11 ابيض x احمر
-12احمر
ويتم منح اللاعب حزام معين حسب امتحانات يشرف عليها متخصصين علي مستوي عالي في الجودو .
أما عن توقيت المباراة فهي للاطفال 3دقائق وللشباب 4 دقائق و للفتيات 3 دقائق للرجال 5 دقائق و للسيدات 4 دقائق يقدر عدد المنضمين اليها اكثر من 45 مليون لاعب في العالم .
مساحة ملعب الجودو 9م 9Xم وتوجد مساحة امان خارج الملعب 1,5م بالطول والعرض .
يرتدي اللاعب بدلة بيضاء تشبه الي حد كبير بدلة الكاراتيه إلا إنها اقوى وأسمك واثقل وزنا نظراً لحاجة اللعبة لهكذا نوع من البدلات وقد اخل القانون الجديد البدلة الزرقاء .
؟]الجودو لعبة من ألعاب الفنون القتالية ، كثيرين ممن يخشونها حيث يظنونها لعبة وحشية قاسية ، وكذا الأمر بالنسبة لمعظم الألعاب القتالية .
ولهذا أحببت أن اوضح لكم بعض خصائص هذه اللعبة في بضعة سطور :
الجودو هي فن قديم في القتال ، يقال أن أول من مارسها هم الفراعنه ، ويقال هم الهنود الحمر . أي أنها فن قتالي قبل أن تكون لعبة رياضية .
وقام جيفرو كانو عام 1882 بتجديد فن الجودو كما فعل جيتشين فوناكوشي مع الكاراتيه وكما فعل اوشيبا موريهاي مع الايكيدو . وأصبحت لعبة رياضية منتشرة في كثير من دول العالم .
ولعبة الجودو هي عبارة عن لعبة تعتمد في اساسها على اخلال التوازن للاعب المنافس ، فلذا التدريب على التوازن والسيطرة على توازن الجسم تعتبر من أهم أساسيات التدريب .
ويسمح للاعب الجودو داخل الملعب بحركات الرمي والخنق والكسر و التثبيت . ويكون الرمي عن طريق حمل اللاعب ورفعه عن الأرض والرمي به أو عن طريق اخلال توازنه بإحدى حركات الجودو المتنوعة .
وعلى هذا المبدأ ، يكون أول ما يتعلمه لاعب الجودو حين انتسابه لهذه اللعبة هي أصول السقوط على المرتبة ، وللسقوط أصول وفنون يتدرب عليها اللاعب فترة ليست بالقصيرة ، ويداوم عليها مهما طالت خبرته ، وتصبح نوعا من تمارين الإحماء قبل أي تمرين .
لأن الخطأ في السقوط قد يؤدي لبعض الإصابات ، ولهذا يهتم بها المدرب قبل أي تمرين .
تنقسم حركات الجودو إلى ثلاث أقسام رئيسية هي حركات اليدين ، حركات الوسط ، حركات الرجلين .
كما يوجد حركات أخرى خاصة بالكسر والخنق والتثبيت ، وحركات الكاتا وهذه الأخيرة غالباً ما يهتم بها اللاعبين للحصول على الأحزمة المتقدمة في هذه اللعبة ، فلكل درجة حزام نوعاً مخصصاً من الكاتا .
أما عن حركات الخنق والكسر ، فهي بعيده عن حقيقة الخنق والكسر .
فالكسر يعتمد على الضغط على مفصل الكوع فقط لإجبار الخصم على الاستسلام ، والخنق بالطبع يكون بالضغط على الرقبة لإجبار الخصم على الاستسلام .
وللحكم أن ينهي المباراة في حال مكابرة أحد اللاعبين عن الاستسلام نتيجة الضغط عليه بإحدى حركات الخنق او الكسر لصالح فاعل الحركات .
إذاً الجودو لعبة فنية اكثر منها لعبة قوة تعتمد علي 60% فن و40% قوة ومن فنون اللعبة ان يحاول اللاعب ان يخل بتوازن خصمه واسقاطه على النقطة التي اختل فيها توازنه بأقل مجهود ممكن .
وبالنسبة لاحتساب النقاط فالرمية تحتسب واحدة من اربعة وهي (كوكا 8\1) و( يوكو 4\1) و( وزاري 2\1) و ( ايبون 1)
وهذه النقاط تكون بتقدير الحكام الثلاثة ( حكم رئيسي في الملعب ، وحكمين قضاة في جانبي الملعب ) واذا اختلف الحكام القضاة مع الحكم الرئيسي يتم التصويت واذا استقر رأي الحكمان الاخران علي رأي اخر فيضطر حكم الملعب ان يغير قراره ، أي تكون النتيجة لغلبة الأصوات للحكام الثلاثة .
وتنتهي المباراة باحتساب الحكم 2 وزاري او 1 ايبون بالنسبة للحكام .
ويخضع التقييم للحركات حسب نجاح أدئها وسرعتها ، ومدى ارتفاع الخصم عن الأرض حسب نوع الحركة .
أما الاحزمة في الجودو فهي كالاتي :
-1 الحزام الاصفر
-2 الحزام البرتقالي
-3 الحزام الاخضر
-4 الحزام الازرق
-5 الحزام البني
-6 الحزام الاسود بدرجاته 5,4.3.2.1
-11 ابيض x احمر
-12احمر
ويتم منح اللاعب حزام معين حسب امتحانات يشرف عليها متخصصين علي مستوي عالي في الجودو .
أما عن توقيت المباراة فهي للاطفال 3دقائق وللشباب 4 دقائق و للفتيات 3 دقائق للرجال 5 دقائق و للسيدات 4 دقائق يقدر عدد المنضمين اليها اكثر من 45 مليون لاعب في العالم .
مساحة ملعب الجودو 9م 9Xم وتوجد مساحة امان خارج الملعب 1,5م بالطول والعرض .
يرتدي اللاعب بدلة بيضاء تشبه الي حد كبير بدلة الكاراتيه إلا إنها اقوى وأسمك واثقل وزنا نظراً لحاجة اللعبة لهكذا نوع من البدلات وقد اخل القانون الجديد البدلة الزرقاء .